​ Sia maschi che femmine viviamo questa parte della vita spesso in modo completamente diverso uno dall'altro. Ognuno ha il proprio personale approccio al proprio corpo, dettato anche da credenze, tabù e non meno importante l'accettazione del proprio corpo così com'è. Poi c'è l'orientamento sessuale, il nostro gusto estetico, come ci piace l'atteggiamento e la personalità dell'altra persona. Chiaramente il SESSO MIGLIORE accade quando ci sentiamo bene con noi stessi, quando ci sentiamo desiderati e lo facciamo con chi desideriamo, apprezziamo, sapendo concederci, dare e chiedere ciò che ci piace, sapendo di poterlo ricevere senza paura ed inibizioni. Molte moltissime volte questo non succede e così si creano problemi con noi stessi con gli altri e i nostri compagni di vita. Che ci piaccia o no il sesso è una espressione del nostro essere sia fisicamente che mentalmente. Il primo grande passo è guardarsi fuori e dentro cercando di capire innanzitutto come siamo messi noi, e poi capire con chi ci rapportiamo. A volte ci manca un partner o ci sono dei problemi fisici.